Sakit & Nyeri Pinggang yang disepelekan tidak hanya karena penyakit, beberapa kebiasaan sepele bisa sebabkan seseorang alami sakit & nyeri pinggang belakang, di antaranya:
kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri sakit & nyeri pinggang yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Pengapuran sendi juga dapat menyebabkan Sakit & Nyeri Pinggang. Pasalnya, tulang rawan akan rusak dan membuat saraf di tulang belakang mengalami iritasi.
Radang sendi atau artritis adalah peradangan yang terjadi pada satu atau beberapa sendi. Kondisi ini menyebabkan sendi menjadi sendi kaku, sendi bengkak, sendi sakit dan sulit untuk digerakkan. Hal ini mungkin bisa menyebabkan sakit/nyeri pinggang terjadi.
Sakit & nyeri pinggang juga bisa disebabkan karena pernah mengalami patah pada tulang pinggang. Hal ini sering terjadi pada orang tua dan pada mereka yang menderita osteoporosis, merupakan pelemahan tulang karena usia atau faktor lainnya.
Cedera pada otot atau ligamen di daerah pinggang dapat menyebabkan rasa sakit pada pinggang. Ini bisa disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan, mengangkat benda berat dengan cara yang salah, atau cedera olahraga.
Ketegangan atau spasme otot di daerah pinggang dapat menyebabkan rasa sakit dipinggang. Faktor-faktor seperti stres, postur tubuh yang buruk, atau aktivitas fisik yang berlebihan dapat menyebabkan ketegangan otot.
Gangguan pada saraf-saraf yang berasal dari tulang belakang, seperti sciatica, dapat menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke pinggang dan kaki.
Selain beberapa penyebab di atas, ada sejumlah penyebab yang dapat meningkatkan risiko seseorang menderita Sakit & nyeri pinggang, yaitu:
Masalah medis
Infeksi atau Inflamasi
Ketidakseimbangan Postur Tubuh
Gangguan Tulang Belakang
Hernia Nukleus Pulposus (HNP)
Gangguan ginjal
Berusia 30 tahun ke atas
Memiliki berat badan berlebih
Kurang berolahraga
Pola hidup tidak sehat
Degenerasi tulang belakang
Saraf terjepit
Pernah mengalami kecelakaan